人有三黄，寿命不长，一药，上清心肺，下清肝 清除三黄 1、痰黄 痰色黄表明肺火旺盛，肺火持续熏蒸着呼吸道的津液，会让痰液变得黄稠。 症状表现多为：咳嗽、咳痰且痰液黄稠、盗汗、咽喉干疼等。 调理思路为清肺泻火、养阴生津，可参考养阴清肺芄。 2、小便黄 心与小肠相表里，心火旺盛时，小肠会受其影响而产生小肠火，进而出现小便发黄的情况。 主要表现为小便黄且伴有灼烧刺痛感、心烦失眠、喉咙肿痛、口渴燥热 调理思路为利水通淋、清心养阴。 3、面色暗黄 肝胆互为表里，肝火旺盛时会熏蒸胆汁，导致胆汁无法正常疏泄，外在表现为面色暗黄。症状包括口苦咽干、急躁易怒、头晕头疼、睡眠质量差、多梦易醒。调理思路为清肝泻火。 在中医理论体系中，人体各脏腑之间相互关联、相互影响。肺火、心火、肝火等内火过盛，均会引发一系列的身体症状。对于痰黄的情况，从肺论治，通过清肺泻火、养阴生津来改善症状。小便黄的问题，着眼于心与小肠的表里关系，以利水通淋、清心养阴为治法。而面色暗黄则从肝胆的关系入手，采用清肝泻火之法，以调整机体的阴阳平衡，恢复正常的生理功能。这些调理思路均基于中医的整体观念和辨证论治原则，旨在从根本上解决疾病的根源问题。 本文用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
