21天杀死情绪内耗！王阳明的心学太牛了

真的希望所有内耗的朋友，去读读度阴山的这本《心学日课》！最合适咱中国宝宝体质的心学，我在读完这本书后，能感受到自己在认知和心境上很明显的变化！之前很多焦虑、不安、强迫、抑郁，每天被各种情绪撕扯，我内心，看书能让我思考、平静。每翻过一页，整个人好像真的从之前的一种浑浊悬浮的状态里，静了下来！ [赞R] 我一直对王阳明心学和老庄思想感兴趣。心即理，心即宇宙。王阳明主张心外无物:你握住的才是世界！你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。说白了，就是境由心造，整个世界都是你心境的投射，所以王阳明说要向内求，君子慎独，一切答案都要从自己内心寻找。 [赞R] 度阴山在这本书里，把心学的所有精髓，整理成了一个思想体系，并拆解成21天的学习步骤，教你理清心学的脉络、理念、实践方法和现代的价值。如果正处于人生迷茫困顿中的姐妹，真的强烈推荐你们通过这本书来感受一下王阳明的厉害！当你能够修炼出一个更强大的内核，那么你整个人都很难再被负面情绪困住了！

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