理解情绪你需要这张图
心灵探索者
2024-11-14 15:09:00
罗伯特·普卢奇克在1980提出了他的基本情绪的心理进化理论，他关于8种基本情绪、组合及其细分，给人们对情绪的理解上有非常大的帮助和启发，特别是他的对偶关系，快乐VS痛苦、愤怒VS恐惧等，这个能解释生活中的很多行为，比如，作为驱动力的指南针，快乐会让我们靠近，痛苦会让我们远离，通过这个你就能清晰亲密关系走在什么状况下，蜜月期双方靠近像连体婴，冲突爆发期双方连眼神都不愿意接触，底层都是情绪在推动这些行为表现，反过来，我们就可以通过调动情绪来推动关系的发展，所以，那些顶级销售、渣男渣女就是调动情绪的高手，总是想办法让人们在得到和失去之间拉扯，从而操控人心，当你理解这个情绪轮，你就能更清晰自己的行为背后的原因，也会拥有更多的主控权，从而摆脱情绪对你造成的影响。
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悲伤加钦佩的情绪要怎么理解