不敢一个人睡？害怕？这些统统可以解决

我的私人书单前不久跟同事闲聊，同事说起最近尝试让孩子自己一个人睡觉，但是孩子总是害怕，不知道要怎么办好。这其实很正常，很多孩子都有这样的情况，这是孩子从依赖父母到走向独立的重要一步。 📖 在这个过程中，父母可以怎么帮忙孩子战胜内心的恐惧，从而完成成长过程中的第一次分离？《小兔噜噜成长故事》这一套书可以给我们一些启发和建议。 📖 这套书由王雨晴编绘，一共有三册，分别是《我不想被误会》、《我敢自己睡觉》、《我不怕大怪兽》，对应着换位思考、勇敢、好奇和想象这三个成长的重要主题。借由小兔噜噜的故事，孩子们可以在书中找到共鸣、寻求理解，进而成为一个富有好奇心和想象力、勇敢、有同理心的小朋友。 📖 孩子害怕一个人睡觉有很多原因，但大多数原因都在于孩子面对新环境时会止不住的联想和想象，想象着平时害怕的一些事物。黑夜的氛围放大了孩子的想象力，各种细微的声音仿佛是怪兽们倾巢而出造成的，而孩子的身边又突然缺少了父母的陪伴，恐惧一下子就让孩子害怕得睡不着觉。 📖 面对孩子的这种情况，父母首先应该对此表示理解，肯定孩子的想象力，不要责怪孩子并好好安抚他们的情绪。孩子冷静下来以后，父母可以再跟孩子们解释他们恐惧的来源，同时调用孩子的想象力，想象一些勇敢正义的使者帮助他们打败怪兽，战胜黑夜的恐惧。 📖 书中小兔噜噜的妈妈在意识到噜噜的恐惧之后，她在烛光下变出了兔子、蝴蝶、鸽子等小动物，有它们的陪伴，噜噜就不害怕了。 📖 每个人内心总有一些害怕的事物，孩子也不例外。那父母可以怎么帮忙孩子克服恐惧呢？小兔噜噜就很害怕龙，他在脑海里想象了一只恶龙，想到它就觉得害怕。为了帮助他克服对恶龙的恐惧，噜噜的妈妈带着他去感受龙喜庆美好的一面，用一场喜庆热闹的舞龙表演让噜噜意识到龙在中国传统文化中所代表的勇敢和力量。把害怕的事物想象地美好一些，我们也就不那么害怕了，这是噜噜的妈妈教给噜噜克服恐惧的小方法。 📖 这套书除了有精彩的故事，还穿插了一些小游戏。孩子们可以在游戏中锻炼观察能力、逻辑推理能力等，收获更多的成长和快乐。 📖 成长其实也是一个充满烦恼和困惑的过程，不要看孩子小，就觉得那些都不是事。父母需要做的是重视和鼓励，帮助孩子战胜恐惧、学会独立、快乐成长。