暴食后补救小tip⚠️疯狂补钾亲测有效！！
好能吃一女
2024-09-15 13:16:36
先说结论！疯狂进食一天胖四🐷斤…然后第二天喝了一天这个代替水✅
第三天直接掉2…
一下子涨🥩的都是因为身体储水➕食物残渣，大家不用太担心！
分享我的万能自制补钾去钠饮料公式🥤
1️⃣椰子水+菠菜+香蕉🍌
2️⃣椰子水+植物奶+抹茶🍵/可可粉🍫
不得不说椰子水🥥🌴是最主要的⚠️它是补钾的好东西
而且它卡路里低，口感也很清爽好喝！
非常容易坚持✊
我最近在天虹超市上get这一款天优椰子水！
价格真的很便宜，性价比直接拉满！！
100%新鲜进口椰子🥥没有添加糖，就是椰子本身的香甜味！
而且产自东南亚黄金生长区椰树，从鲜椰到装灌
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森与林Forest
清甜的椰子水好清爽
山穗
冷藏味道超级棒
朱颜
很好喝 还不发胖