养肝=养命，熬夜党/🚬🍺党，赶紧收好了~
宝宝我在呀
2024-09-07 15:31:56
经常熬夜，动不动就上火🔥、心气烦躁~
总是感觉精神状态差，睡眠质量低🥱🥱🥱
这几道汤赶紧安排上了，喝完真的很舒服！！
特别适合熬夜上火、疲惫无力😫、应酬抽🚬喝🍺多、脸色蜡黄、气血不足、肝🔥旺盛的时候煲来喝～
第1️⃣步：疏肝气
疏肝解郁饮
🌹配料：桑葚＋茯苓＋金边玫瑰＋ 百合＋红枣
第2️⃣步：清肝🔥
金线莲养肝汤
配料：养肝草＋金线莲十无花果＋麦冬十西洋参
第3️⃣步：滋肝阴
元气四宝茶
🟡配料：麦冬＋野生黄芪＋西洋参＋党参
第4️⃣步：养肝🩸
熟地灵芝汤
💗配料：灵芝十麦冬＋黑豆＋熟地十红枣＋枸杞
🫕🫕🫕做法
1、准备汤包（肉类/排骨）
2、所有食材洗净(排骨可焯水可不焯）；
3、所有食材和纯净水放入炖盅；
4、隔水炖2小时，出锅前放一丢丢盐🧂即可。
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胡三篇
您好，怎么购买？
你说_Vv
元气四宝茶是直接可以泡茶喝吗 不是熬汤吧
廣川茉音
熬夜有效吗