职场日记｜下班后1️⃣定会去的地方
蟹老板我不是老板
2024-08-30 18:58:32
每天的工作使身体疲惫不堪
在这酷热的夏天
每周保持2-3次的运动非常有必要
敬情流汗享受运动分泌的多巴胺
不仅让身体变强的同时
精神层次的进阶才是关键
最近在公司楼下的健身房疯狂锻炼
感觉精神状态 工作状态都好了不少
这种感觉实在是太美妙了
每当身体在悄无声息的变化
更是满满的满足感
他们这里环境好 器械也不错
关键还有空调 和高大上那个的淋浴
并且整体装修设计很有运动的氛围感
这次我一定要坚持运动
约束住自己 专注做一件事
比起以前锻炼过的健身房
就算是离得不近我也要来这边撸铁锻炼
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