便秘你想知道的这都有！

一、什么是便秘？ 便秘是一种（组）症状，表现为排便苦难和（或）排便次数减少、粪便干燥。而其中排便困难包括排便费力、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便时需辅助排便；排便次数减少至每周排便次数少于3次。慢性便秘的病程至少6个月。 二、便秘会遗传吗？ 一般而言，便秘是不会遗传的，该病与个人生活方式等关系密切，而一切看起来家族遗传的便秘，可能与生活、饮食等相似有关。 三、便秘的危险因素有哪些？ 我国成人便秘的发病率为4％~10％，发病率随年龄增长而升高，女性高于男性，与经济状况和文化程度呈现负相关，此外焦虑、抑郁等精神心理因素和不良生活习惯也是便秘发生的危险因素，某些药物的使用也是便秘的危险因素，例如阿片类药物、抗抑郁药、铁剂等。 四、便秘我可以不用管它吗？ 便秘与肛门直肠，如痔、肛裂和直肠脱垂等关系密切，同时在结直肠癌、肝性脑病、阿尔茨海默病等疾病中发挥重要作用，在急性心梗、脑血管意外等疾病中，过度用力可能会导致病情加重甚至死亡，慢性便秘会降低患者生命质量，造成明显的经济负担和社会负担。因此，如果患有便秘，请及时就医。 五、便秘可以自己吃泻药吗？ 首先便秘需要明确病因，是功能性还是器质性，例如是因结肠癌导致的便秘，自行购买泻药服用，不但会耽误病情，有时候会加重梗阻的出现，甚至危及生命。此外长期服用泻药很容易损害结肠蠕动功能，以及破坏肠道的菌群，这就会加重便秘的症状，另外还可能对药物产生依赖性。 六、如何能预防便秘？ 慢性便秘与膳食纤维减少和液体摄入减少有关，因此，增加膳食纤维和水的摄入、增加运动等生活方式调整可以起到预防及治疗便秘的作用。良好的排便习惯（晨起排便、蹲厕、不带手机上厕所）、健康良好的心态对于便秘的预防也至关重要。 七、便秘怎么治疗？ 便秘除了饮食调整等基础治疗外，容积性泻剂和渗透性泻剂主要用于轻、中度便秘患者作为补救措施，刺激性泻剂可以短期、间断使用。微生态制剂可作为慢性便秘患者的治疗选择之一；中医中药对改善慢性便秘症状有一定效果；生物反馈治疗是功能性排便障碍患者的首选治疗方法。 八、便秘需要手术吗？ 引起便秘的原因不同，所采取的针对性治疗方案也不一样，对于一切因器质性疾病引起的便秘，手术治疗可以达到很好的效果，而如果是顽固性便秘，经过长期的饮食结构的调整，在医生指导下规范的应用泻剂等治疗措施，效果不理想的，可以考虑进行手术治疗。