湿气重的人，看起来就是黏糊糊的
嘉勋聊健康
2024-06-17 12:27:15
经常待在空调房、居住环境潮湿、喝冷饮、久坐。
这些行为都会让湿气堆积在身体里。
久而久之就疲惫乏力、浮肿、头发皮肤油腻
整个人就显得黏糊糊、臭臭的。
平时让自己出出汗，运动泡脚艾灸
用艾草、干姜、紫苏这种排湿的泡脚泡澡都很好
嘎嘎冒汗超畅快！无湿一身轻
0
阅读：6
白衣加菲
湿气重都是吃出来的？我可不这么认为，虽然有些食物可能会加重湿气，但生活习惯和环境因素也很重要
囍妹
湿气重都是吃出来的？！我感觉我中招了！以后得少吃冷饮多运动了