5个孩子睡眠行为，说明您家孩子脾虚了，家长花30秒观察一下 1. 趴姿睡眠 孩子由于脾虚积食或胃部不适，找到通过趴着睡来舒缓的方式。 2. 踢被子 不安的睡态，频繁翻转，暗示着孩子脾胃可能不舒服，导致踢掉被子。 3. 半开眼 体内气血不顺畅作用于眼部肌肉，脾胃虚弱的孩子常表现为半开着眼睛睡觉。 4. 口臭 消化不良致使食物残留在胃肠，发酵后产生的气味导致孩子口气异味明显。 5. 流口水 孩子睡眠流涎可能跟脾胃功能不足有关，长期如此，有可能影响生长进程。 面对这些症状，家长要注意饮食调整：餐量控制，避免过饱；避免睡前立即饮用牛奶；减少冷性果蔬和甜食、油炸物的摄入量。 孩子脾胃虚弱，中医很擅长，根据孩子体质分为脾气虚，脾阳虚和脾阴虚，症状不同，方子不同。
