2025.6.6，晨跑16.66公里，用时86分钟，平均配速510，平均心率14

体育阿诗玛 2025-06-06 18:28:42

2025.6.6，晨跑16.66公里，用时86分钟，平均配速510，平均心率143，平均步频142。 四点多醒来，外边温度已来到27℃，不到一公里，汗就已经啦啦滴，全部跑下来，甚是酸爽，直接掉秤五斤！ 明天高考开始，愿所有考生如跑步里程一样，一切顺顺利利吧，一转眼参加高考已经是24年前了！

0 阅读：1

猜你喜欢

体育阿诗玛

体育阿诗玛

感谢大家的关注

作者最新文章

1
不抽签，拼手速，先报先得，又一田协A1赛事开启报名！ 江西上饶半程马拉松开启报
2
2025.1.15，晨跑十公里，用时50分27秒，平均配速502，平均心率140
3
2025宁波马拉松，官宣了！ 倍受跑友期待的宁波马拉松，即将开启报名，报名工作
4
超赞！看了今日食堂大锅菜，真想跟大厨来个拥抱！ 又到一天中饭时，每天去食堂吃饭
5
今日期末考试，神兽们拜孔子求好成绩！ 今天小学期末考试，这就预示着神兽即将出笼
6
2025.1.14，晨跑十公里，用时51分30秒，平均配速508，平均心率138
7
2025淮安马拉松，要来了！ 昨日从政府采购网获悉，无锡汇跑中标2025淮安马
8
滕州安乐街，春秋阁南区门头房，一家宝藏小店，味道不错值得一试。 中午和朋友出去
9
无锡马拉松没中，可以去江苏跑另一场！ 今天（1月13日）上午10点，2025江
10
2025.1.12，傍晚奥体十公里，用时50分，平均配速502，平均心率140，

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

体育TOP

1
巴特勒和姆巴佩金州勇士​​​
2
布伦森和哈利伯顿再次相遇赛场去年的东部半决赛，步行者和尼克斯相遇，哈利伯顿领衔
3
勇士主场97-102惜败森林狼，最不开心的人非以下五位莫属！1.巴特勒：血战
4
尼克斯121:130输给步行者，也让我们再次重新认识了这两人，一个被骂的体无完肤
5
我以为是p的。​​​
6
兄弟们，就在刚刚，整个NBA圈都被一条重磅消息炸得沸腾了！勒布朗·詹姆斯，这位
7
雷霆中锋哈腾真是太可怜了！在今天雷霆客场以107：119输给掘金的比赛中，哈腾在
8
这个女的看着挺像刘诗诗的……
9
雷霆队防守为啥那么厉害，就因为这3个人：1，多尔特——身高193cm，臂展20
10
根据这两天的新闻，具体方案是这样。火箭出：格林，兰代尔，白魔，10号签，59

体育最新文章

1
彻底疯了！6月7日，洛杉矶快船爆出2大惊人内部消息:1、快船将为哈登提供2年
2
【无法接受德国人拒绝拜仁】图片报记者法尔克表示，拜仁对维尔茨决定加盟利物浦反应非
3
彻底疯了！6月7日，洛杉矶湖人爆出2大惊人内线消息:1、湖人5换3得到加福德
4
全红婵暂时回广东队训练是明智之举，理由有三。1.首先陈指分身无术，她的精力做不
5
直接给哈利伯顿颁个奖吧。真的，这么多年了，你真没见过哈利伯顿这么神奇的球员。
6
虽然国足在世预赛被淘汰出局，但是国际足联主席因凡蒂诺还是很有可能会给国足一个特邀
7
根据这两天的新闻，具体方案是这样。火箭出：格林，兰代尔，白魔，10号签，59
8
谁比较克雷霆？本赛季常规赛，雷霆队遭遇了14场败仗，其中东部仅负于骑士队
9
郑钦文前教练费塞特违约后执教失败：将世界第1带至第7的尴尬
10
哈登降薪留船藏玄机！36岁老将最后一搏押宝小卡？

随机资讯

1
战车VS雄鸡军团！全年无冠的姆巴佩渴望胜利，誓要击碎德国防线
2
世俱杯前瞻（三）：穆勒拜仁生涯最后一舞，本菲卡需尽早确立优势
3
2025NBA选秀观察（三）：长臂投篮机器——艾斯-贝利
4
Here we go！国米新主帅浮出水面！竟是国米三冠王传奇！
5
[赛事简报] 法网女单半决赛：萨巴伦卡战胜斯瓦泰克，首进法网决赛
6
[赛事简报] 法网女单半决赛：高芙轻取布瓦松，将与萨巴伦卡争冠
7
步行者不仅拿下NBA总决赛首胜，还赢得了大部分NBA球迷的支持！
8
国足0-1印尼无缘世界杯，下届世预赛这些老将还应该被征召吗？
9
战术板（四）：变化无穷尽的奥秘——三角进攻
10
安切洛蒂巴西首秀闷平！厄瓜多尔0-0锁死维尼修斯，安东尼替补未登场