女生把自己养的香香软软的10条Tips
冷梅爱吃肉
2025-05-14 16:00:24
全文🈚广请老婆们放心食用，只说方法不推东西~都是我自己坚持在做的~
头发：
（三明治洗头法）护发素-洗发水-护发素的顺序：首次护发素闭合毛鳞片防损伤，洗发水清洁后，二次护发素补营养。吹前发尾抹护发精油~
吹头发时用冷热风交替（热风吹干，冷风定型，头发更蓬松更有光泽）
护肤：
防晒是首位，不管下雨还是阴天都一定要天天涂，在室内也要涂！注意清洁和好好卸妆，其它的根据自己肤质选择就好啦
身体：
一周2-3次温和去角质，用磨砂膏涂全身，重点打圈按摩手肘、膝盖等部位，洗完皮肤摸起来像水煮蛋一样滑滑哒～每次洗完澡都一定一定要涂身体乳，坚持下去真的又滑又嫩，香氛款身体乳还能拥有“妈生感”体香
体态：
我比较懒，很少锻炼，但是会每天坚持拉伸 10 分钟，早上醒来也可以先伸展伸展再起床。肩颈、腰部、大腿小腿有空的时候就多拉拉，吃完饭不要立马坐下或躺下，靠墙站一会儿真的不会容易胖体态也会变好
衣服：
洗衣液一定要选自己喜欢的香味，衣服上有香味可比香水持久多了。 穿搭选莫代尔、雪纺、羊羔毛等亲肤不扎的～睡觉穿真丝/牛奶绒等触感亲肤，长期穿会让皮肤更细腻
饮食：
每天早上喝一杯豆浆+吃几颗红枣和花生，别吃多了热量高hh，尽量少喝冰的和高糖的东西，气色会变好，多喝热水！
语气：
说话放慢语速不要着急，温柔的松弛感自带亲和力，多笑~
睡眠：
11点前尽量睡，睡的不够真的会变丑的！！！皮肤会变差黑眼圈眼袋都会吻上来！对了每天晚上可以用温水泡脚这个真的是很简单但有用的了，促进血液循环还能提高代谢。
体重：
一定不要过度减肥！稍微有点肉真的会更漂亮
最后一些小细节：
定期修理手和脚指甲，脚上去去死皮，出门带香香的护手霜，吃饭带点小的漱口水
把自己收拾的美美的不是为了取悦任何人，自己状态很好自己才是最快乐的，祝愿老婆们都越来越美❤️
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