我真是一个不合格的妈妈，太不会说话了。 偶尔听了一个教育学家的话，才发现我不是一

我真是一个不合格的妈妈，太不会说话了。 偶尔听了一个教育学家的话，才发现我不是一个合格的妈妈，我太不会说话了。 孩子每次考试前都会对我说，妈妈，我很紧张。 我是怎么说的呢？我一般是说，不要紧，考不好也没关系。 这种说法属于情绪回避，这种回答并不能缓解孩子的焦虑情绪，反而还有副作用，会让孩子破罐子破摔，妈妈说了，考不好也没关系。 有的时候我也会说，宝贝，妈妈对你有信心，妈妈知道你一定会考好的，加油。 这种说法听上去充满了正能量，对孩子充满信心，潜台词就是，你必须考好，这会让孩子压力山大。有个孩子说从小到大，他最讨厌的话就是加油，因为他碰到难题或困难他妈妈只会说加油。 有的时候我的情绪上来了，我会不耐烦的对孩子说，你现在说这些有什么用？你有这个时间，你还不如多刷几道题，多背几个单词，多学几个知识点。 这种就是说教型，属于情绪压制，这种说教，说着说着就会变成不停和反复的唠叨，一般来说，孩子最怕这种。 当孩子说他考试紧张时，正确的说法应该是这样的，妈妈非常理解你，你紧张，说明你重视这次考试，说明你有上进心，妈妈对你的重视态度感到非常的欣慰。 先肯定和鼓励孩子，因为大部分对考试感到紧张的孩子，都是学习努力，有上进心，肯发奋学习的孩子。然后对孩子说，你若是太紧张，害怕失败，反而会考不好，其实你只要本学期都扎扎实实的学习了，就不用紧张。 这是在安慰孩子，给他底气。给孩子底气要有依据，不能空洞的只说加油。最后给孩子说，你只要正常发挥，问题不大，就算你这次考的不理想，我们也会有很大的进步空间。 我学习到了这种方法，下次孩子跟我说他考试紧张，我就这样说，这种说法简单又实在。 大家学到这种说法了吗？