肌瘤女孩快看！两种🌿调激素
我是可爱老张鸭
2025-04-25 16:34:52
✨查出子宫肌瘤不敢乱吃？这两种野菜竟是天然调理师！
最近很多姐妹吐槽："肌瘤忌口清单比论文还长！"其实不必过度焦虑，今天分享两味药食同源的宝藏食材，附私藏调理茶方~
🌿TOP1 蒲公英
✅天然消炎剂+散结高手
▫含蒲公英甾醇改善下腹坠胀
▫嫩叶凉拌/晒干煮水（脾胃虚寒加姜片）
🌿TOP2 夏枯草
✅妇科圣草+平衡雌激素
▫《本草纲目》认证散结功效
▫尤其适合伴随乳腺增生的姐妹
🌟黄金CP茶饮
【材料】蒲公英5g+夏枯草10g+玫瑰花3朵
【做法】冷水煮沸转小火15分钟/直接焖泡
【功效】经期前连喝7天，缓解焦虑+调节经期紊乱
⚠注意：食疗需长期坚持，经期停用！肌瘤超过5cm建议及时就医~
收藏这篇干货，吃对食物也能成为健康武器！💪 转发给身边总喊"姨妈痛"的闺蜜吧~
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