16378斤/宅家太太容易嘴馋了
绵绵爱吃
2025-03-02 15:04:09
早：&🥚
午：碱水球 🍓
晩：烤三文鱼 芦笋 巧克力馒头
我的日常饮食 饮食日记
🫧碎碎念：
宅家学习的一天 改论文改一会就嘴馋
宅家我挺容易嘴馋的 特别想吃东西就吃水果（尽量选择低gi 避免血糖波动过多更馋）
也可以大口吨吨茶饮 推荐乌龙茶/茉莉 这两种茶多酚不是特别高 促进脂肪分解的同时提升代代～
饮食记录 饮食记录 吃点健康的 我的ComfortFood 生活化维持体重
今日🚶➡️3029步
💦2000ml
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麒货可居
宝宝我今天也吃了鸡蛋！
孙勇
小宝这个碱水球谁家的呀 好吃啵