养好脾胃，不止于吃。首先，你要觉得自己变得心态平和，才能养好脾胃。...
一只小渔
2024-07-12 23:59:24
养好脾胃，不止于吃。首先，
你要觉得自己变得心态平和，才能养好脾胃。
只把关注点只放在吃上，
也要关注自己的情绪，情绪也要健康，才会有一个良好的循环。
早晨的新鲜采买，下午的爬山晒太阳，
愉快的心情，和充足的阳光，适当的运动，
让我一天心情和食欲都很饱满，
这种感觉真的太美好了～～
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