现在大家都在卷，
好像不卷起来就马上要被淘汰失去价值了[笑cry]
可你有没有发现，
很多人的卷并没有积极效果，
而是出于担心害怕，
目光一直留在与别人比较，
却很少聚焦自己。
结果就是越卷越迷茫，越来越焦虑[允悲]
正所谓“太用力的人生走不远”
我也曾经喜欢和别人比较，
觉得别人能做好的自己能做更好，
可比较的过程中很容易就失去了自己出发的方向。
因为每个人的人生阶段和人生目标是不一样的，
跟着别人走只会到达别人的目的地，
在那里你真的会开心吗？
后来的我自我调整，放松心态，找回本心，
一切都在慢慢变好[心]
曾经挖空心思却求而不得的东西，
变成自然而然的结果。
给大家分享我放松反而更加有能量的方法：
1️⃣学会允许事情发生
2️⃣专注地工作，专注地放松
3️⃣摒弃不相关的信息，聚焦自己
4️⃣ 降低期望值，提高配得感
5️⃣换个环境
6️⃣ 学会讨好自己，犒劳自己
7️⃣无论多忙，留下独处的时间去
计划去学习也去放空[太陽]
就像这次，香港深圳两地多天高强度工作，
完成后我立刻去到之前收藏的咖啡店。
工作结束后去打卡各种有趣的店，
这是我的习惯，也是给自己的奖励[心]
我很喜欢新中式，
但没想到这家店把国风和咖啡融合在一起
居然这么有意境。
出于好奇，我和主理人张老师聊了很多。
张老师在书法绘画还有古琴都造诣很深，
又深谙茶道热爱咖啡，
于是就有了把咖啡融入中国风元素的想法。
最大的感触是对细节的追求[太陽]
每杯咖啡茗茶都有老师手写的介绍，
不同角落都对应着古诗的意境，
尤其咖啡台水流涓涓，绿树成影，
正是“明月松间照，清泉石上流”。
有这样的心境，煮的咖啡能量都不一样[心][心]
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