芒种时节，盛夏的帷幕正式拉开。湿热交织的空气像一张密不透风的网，连呼吸都带着黏

心山生活 2025-06-05 18:21:23

芒种时节，盛夏的帷幕正式拉开。湿热交织的空气像一张密不透风的网，连呼吸都带着黏腻感。这个充满诗意的节气名背后，却暗藏着考验身体的暑湿icon关，脾胃首当其冲成为重灾区。此时最忌任性贪凉，冰镇饮料看似解暑，实则是给虚弱的脾胃雪上加霜。古人夏吃姜的智慧历经千年仍熠熠生辉，一杯温热的姜枣茶下肚，让细密的汗珠温柔地带走体内湿浊，才是化解暑气的正解。

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