中医建议：清内热喝黑豆水。 黑豆的8种搭配，YAO补一堆，不如一把黑豆。黑豆的几种搭配组合，来试试。 ·功效：嘴角溃烂口腔上火。扁鹊名方：三豆饮。适合：脾气大，心肝有火，肾气不足的宝子。 ·食材：熟地黄20克，黑豆50克，黄冰糖适量。方法：豆子洗干净，加1.5升清水，水沸后煮20分钟即可。 ·黑豆山药苹果饮。适合：脾胃虚弱，干吃不长肉，内热上火。 ·食材：黑豆15克，山药15克，苹果半个。方法：苹果去核切块，和黑豆、山药一起煮20分钟。 ·黑豆蒲公英饮。适合：需要补气血的宝子。方法：黑豆、山楂圈洗净后，加入1.5L水煮。 ·适合：体内有热，津液不足，口腔溃疡的。 ·适合：没食欲，脾胃虚弱消化不良的宝子。方法：将黑豆、熟地黄一起放入锅中，大火煮开，小火慢煲30分钟即可。 ·黑豆熟地黄汤。适合：嘴角溃疡，有口气，长痘痘，牙痛等症状。方法：将黑豆、熟地黄一起放入锅中，大火煮开，小火慢煲30分钟即可，可加入冰糖调味。
