清热、凉血、化痰 《本草纲目》记载:“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢

清热、凉血、化痰 《本草纲目》记载:“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。” [比心]活血通络 丝瓜可调理月经、缓解痛经，外用还能止血消炎。丝瓜络作为中药，可通经活络、催乳，对痛风、关节炎也有辅助缓解作用。 [比心]润肤美白 丝瓜富含维生素C和B族维生素，能保护皮肤、消除斑块、延缓衰老，是天然美容佳品，多酚类物质和维生素C中和自由基，减少细胞损伤，延缓皮肤衰老。 [比心]清热解毒 丝瓜性凉，能清除体内热毒，缓解咳嗽、咽喉肿痛、暑热烦渴等症状，适合夏季解暑。 [比心]有助于促进消化、防止便秘问题 改善便秘富含膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘和肠道热症（如痔疮出血），帮助食物轻松消化，并有助于缓解便秘、维护肠道健康等问题。 [比心]全身皆可入药 丝瓜皮：煮水泡澡可退火毒、消肿，缓解皮肤炎症。 丝瓜液：敷脸可保湿、祛皱，改善日晒后干燥。 丝瓜络：煮水代茶饮可缓解痛风疼痛，利水祛湿。 食用禁忌：丝瓜过量食用会导致腹泻，更不能生吃；腹泻者不宜食用。