爱护牙齿小方法，你做对了吗？ 随着年纪的增长，牙齿的问题可真是日益凸显。牙龈萎缩，牙齿受刺激后突然酸痛，可能大部分人都会有类似的问题。 昨天去看牙齿，特意请教了口腔科医生，我们牙齿的问题到底跟什么有关系，平常又该如何保护呢，医生也很耐心的跟我科普了一下爱牙小知识。 首先跟我们遗传还是有点关系，比如家里人牙齿不好，可能会遗传下来，我觉得这点好像确实是的，比如我们家我妈牙齿不好，我们姐妹几个牙齿都不太好。 第二个就是牙齿卫生的问题，这个很重要，吃饭后及时漱口，刷牙后用冲牙器冲洗牙齿缝隙，在使用牙线清理缝隙中的残垢。平常刷牙的时候尽量竖着刷，先下后上，先里后外，都要刷到。 第三就是饮食有关，比如喜欢吃甜食，喜欢喝碳酸饮料，都会对牙齿有损害，尽量少吃，或者进食后及时刷牙漱口。 看似很小的问题，可能就会影响我们牙齿的健康，所以养成良好的习惯很重要。从现在开始减少碳酸饮料的摄入，及时清理口腔卫生，拥有健康的牙齿，才能享受生活中的各种美味。#牙齿健康# #牙齿保护小知识# #牙齿保护意识# #我的宝藏兴趣#
