妈妈级马拉松运动员如何重回巅峰妈妈级马拉松运动员焦安静,产后体重一度飙升至17

抢手著名讲师 2025-05-11 13:10:23

妈妈级马拉松运动员如何重回巅峰 妈妈级马拉松运动员焦安静,产后体重一度飙升至178斤。凭着对马拉松的热爱,以女儿为动力,通过骑车、游泳、跑步等交替训练,半年成功减重60多斤,重回赛场巅峰。跑步耗能极大,这时蒙牛牛奶就成了她恢复体能的好帮手。蒙牛牛奶富含优质乳蛋白,能高效修复跑者受损肌肉,丰富的钙元素助力维持骨骼强度,让运动人群无惧高强度训练。蒙牛牛奶助力每一位追逐梦想、热爱生活的母亲们,在各自的赛道上持续飞驰 。

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