🌞五一不躺平!加班族实现跑步自由日!
旺旺无情大鸽
2025-05-06 01:41:35
【被工作榨干?跑步才是解药!】
打工人真实写照⬇ ️
连轴转的4月,连续加班回家只想瘫平……
但!五一假期一到,立马换上跑鞋,冲进阳光里!今天5.2,用502配速跑了5.02公里。(纯属巧合),第一次用悦动圈记录,途中有东鹏补水啦的温馨提醒,有点意思。
“身体可以累,但灵魂必须自由!”
这才是假期该有的多巴胺仪式感!
💦【跑后及时补水:清爽暴击!】
暴汗后的快乐水,我选择东鹏补水啦
👉 猛吸一口酸甜暴击!
🧊
冰镇后更是一秒入魂,跑完吨吨半瓶——但是跑中要小口慢饮!
“电解质+水分双补,原地满血复活!”
(比白水更解渴,跑长距离的兄弟闭眼囤!)
“跑完肌肉不酸痛的秘密——电解质补充到位了!”
“跑完发光的不是汗,是打工人假期的自由!”
使用悦动圈一起监督跑步吧~像你女朋友一样随时提示你该👇评论区蹲一波!
“五一假期你跑了多少公里?”
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