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内热手足心热爱发脾气睡不踏实👍👍
真善行说汤膳
2025-05-04 15:54:16
这个季节喝太适合了～天气炎热◎满头大汗、又乱吃东西、一燥热火气大 、爱发脾气、晚上也没有睡好
这时候煮一壶灯芯草清心汤，清内老少皆宜，适合一家人一起喝的汤水比喝饮料健康多啦~ 家长们收好了
[赞R]食材：灯芯草、莲子、麦冬、玉竹、无花果
[吧唧R]做法：加水煮30分钟 可以加适量冰糖还可以反复煮代水饮一家人一起喝不用担心孩子不喜欢喝哟～清清甜甜的
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