2025.4.30，晨跑八公里，用时41分钟，平均配速508，平均心率135，平

体育阿诗玛 2025-04-30 14:21:10

2025.4.30，晨跑八公里，用时41分钟，平均配速508，平均心率135，平均步频172，飞燃3。 四月最后一天，八公里结束，依旧是太阳比较大，以后还是要早起，不然不用等夏天就会被晒黑！ 四月很欢乐，五月继续！ 晒图笔记大赛

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