作为一个IT从业者，虽然不写代码，但是在一众腰椎间盘突出，时不时要去推拿、针灸的

一只大穆兰曦 2025-04-28 00:48:45

作为一个IT从业者，虽然不写代码，但是在一众腰椎间盘突出，时不时要去推拿、针灸的同事里，我还是挺自豪的。然后，今天被老师说脊柱侧弯了……好消息是轻度的脊柱侧弯通过形体训练可以改善，坏消息是二郎腿以后不能翘了[捂脸] 原来广播体操也是可以矫正脊柱侧弯的……

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一只大穆兰曦

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