为什么一到晚上就犯困？ 我今年60岁了，最近发现自己的身体比平时不一样，总是吃

乖巧聊生活 2025-04-22 21:03:33

为什么一到晚上就犯困？ 我今年60岁了，最近发现自己的身体比平时不一样，总是吃完了饭犯困。 每天晚上看着手机就打盹，然后手机开着，就眯会上一个小时。 然后过了那一阵，又继续看手机，总想着睡觉时间有点过早。 白天也是，有时干完活躺在床上就想眯着眯着了，怎么最近的身体昏昏沉沉的？想睡又睡不沉。 每天晚上我都打瞌睡，这才刚刚八点钟就睡觉啊？你们都是几点钟睡觉啊？ 咋的，咋也得十点钟以后吧。 可是等眯过去，一会又来了精神，到最后12点也睡不成，就出现了，白天昏昏沉沉，晚上也是迷迷瞪瞪的情况。 现在犯困了，又想睡觉，两个眼皮子打架可是真不敢睡，怕中途醒了更难受。 总爱犯困 总犯困

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