《二次成长》重启人生的钥匙，你准备好了吗。明明已经成人，为何却像个孩子...
解忧书言
2025-04-22 07:45:33
《二次成长》重启人生的钥匙，你准备好了吗。明明已经成人，为何却像个孩子一样迷茫无助？
分享书中帮助我们重获完整人格的19个方法工具箱：
出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、融合联系、确定舒适圈边界、怀疑你的怀疑、日光浴法、剥洋葱法、活力重组、重塑价值感、去掉人设、归因模式“大换血”、自尊模式“大洗牌”…它会帮助我们实现自我的二次成长，成为真正的大人。
所以去和那些不能选择的过去和解，然后勇敢地去选和创造属于你的人生吧！
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