刚才看到这个研究成果,说限制含硫氨基酸摄入可以改善人体的代谢机能,更利于健康。我在网上查了一下,所有的鱼肉禽蛋奶都是含硫氨基酸的大户,还有大豆,坚果类。完犊子了!最有营养的蛋白质都不能吃了[得意]
肝不好!这三种食物再贵也要吃,也给肝脏做做‘医美’!我们的肝脏是代谢和吸收的
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刚才看到这个研究成果,说限制含硫氨基酸摄入可以改善人体的代谢机能,更利于健康。我在网上查了一下,所有的鱼肉禽蛋奶都是含硫氨基酸的大户,还有大豆,坚果类。完犊子了!最有营养的蛋白质都不能吃了[得意]
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