户外瑜伽了解下
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瑜伽拉伸-沉静在瑜伽世界、邂逅自然之美
美小美长肌肉
2025-04-14 21:03:50
随着生活节奏太快，我们偶尔也想放慢脚步、不如和瑜伽一起，沉静享受自然环境带来的美。
找一片幽静的树林🌳，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色光斑。铺上瑜伽垫，开始拉伸，每一个动作，都像与周围的自然环境共舞。
闻闻自然的清香，似乎在提醒我们，要扎根生活，活在当下🙏
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