北上广的跑步状态是两种极端跑步姿势正确可以跑的轻松不累，我的做法是4个小动作：
第一个小动作：抬头平视。
第二个小动作：两肩向后。
第三个小动作：挺胸。
第四个小动作：身体向前微倾。
我按照这四个小动作做感觉跑的轻松不累。
今天看到的最大的笑话。
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北上广的跑步状态是两种极端跑步姿势正确可以跑的轻松不累，我的做法是4个小动作：第
无趣青年的修养
2025-04-12 16:55:12
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