入夏健身搭子
甜辣菜在运动
2025-03-28 17:09:08
体重管理年开始了，3年行动给自己设目标 !
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我宣布我已经被混果汁的控糖系列俘虏了！
怎么能把果蔬汁做到这么好喝又健康！
白玉苦瓜+青红苹果+青瓜+ 青皮苦瓜+羽衣甘蓝，回甘又带水果的清甜，每一口都带有细细的纤维，真的是夏天犯猪瘾嘴馋又解暑的首选！
为了好皮肤真的好久不碰果汁，终于有可以喝的了😋
• 晨跑/打球后喝｜快速补充电解质
• 健身锻炼前30分钟喝｜轻负担能量补给
• 久坐办公｜代替奶茶解馋醒脑
感受食物给身体的反馈，瘦下来也能保持好状态✨
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