说说撸铁男的秘密
張張很忙
2025-03-18 15:01:29
刚虐完胸背 肌肉还在泵感中颤抖
随手从冰箱里拿出卫岗淳4.0鲜牛奶
揭开瓶盖猛灌一大口
浓郁奶香瞬间填满口腔——
这才是猛男该喝的鲜牛奶!💪
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都说三分练七分吃
高强度无氧后的30分钟窗口期
4.0g/100ml乳蛋白直怼撕裂的肌纤维
130mg原生高钙喝着都有安全感
深蹲时膝盖都敢多蹲5cm深度 😃
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INF瞬时杀菌工艺有点东西
β-乳球蛋白+α-乳白蛋白双重BUFF
每次练完吨吨喝一瓶
“元气”满满[耶R]💪🏻
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听说它成了2025南京世界田联室内锦标赛·官方乳制品
果断冰箱囤货
毕竟能让专业运动员背书的鲜奶
配得上我200%的训练强度🔥
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现在练前拿它兑咖啡 练后直接炫整瓶
体脂率没涨 肌肉线条倒是锋利不少
连健身搭子都问我是不是有什么秘密武器
笑死 谁能拒绝冷链直达的鲜活营养啊
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⚠️硬核男孩tips:
喝进身体的牛奶 要和撸铁计划一样「淳」
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YoonPeut
喝牛奶的样子都好看
蔬菜色拉
猫可以喝吗
丫雪无痕
大发哥哥好帅