判断自己足内翻足外翻三大误区

一酒慰平生 2025-02-14 15:02:36
判断自己足内翻足外翻三大误区——自己判断足内翻、足外翻终极大法 关于足内翻、足外翻的笔记我写过很多，也一直有小伙伴们问如何判断自己足内翻、足外翻。今天就再来说说这个话题，争取这次能说清楚，先说几个常见的判断误区。 （详情见图） 画说跑步那些事 e9cool 跑步 足外翻 足内翻 内旋过度 

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评论列表

墩墩喵姐

墩墩喵姐

4
2025-02-18 01:19

学会了

许小五

许小五

2
2025-02-18 01:13

如果跑步时有时候脚后跟会打到另外一只脚的后跟上是过度内旋吗？有时候膝盖会碰到另外一只脚的膝盖应该也是过度内旋吧？

我有一个橘子。

我有一个橘子。

2
2025-02-18 02:05

不知道高足弓+足内翻怎么救呀？打算买个鞋垫 可是问了一圈感觉没有专门针对这个的 更多是针对扁平足出的鞋垫~

白红

白红

1
2025-02-18 00:38

哈哈哈我是高足弓

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一酒慰平生

一酒慰平生

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