老年人，做不到“清心”但可“寡欲” 清心，根除杂念；寡欲，减少欲望。清心寡欲，乃长寿之道。 心无杂念、六根清净，非遁入空门者难以做到；节制欲念、减少贪图，世俗老人则可以企及。 欲从何来？眼、耳、鼻、舌、身、意；何欲难去，名利、声色、滋味、享乐。 寡欲非绝欲。欲望，人之常性，有欲望才有动力，有欲望才有目标、才有追求。劳动而得、力所能及满足欲望，实属正常。亦或，欲望落空，却无怨无痛，安之若素，则为控制欲念之强者也。 欲望不可贪图个膨胀，欲欲无穷，所谓欲豁难填。或，欲望不得，怨天尤人、烦躁苦痛、抑郁寡欢、忧心忡忡、喜怒无常，则为健康长寿之大忌。
