自律，不单单体现在肉体上，比如少吃垃圾食物，比如早睡早起也不单单体现在工作学习上

田田情感 2025-01-09 22:18:04

自律，不单单体现在肉体上，比如少吃垃圾食物，比如早睡早起

也不单单体现在工作学习上，比如一年要看几本书，比如每月要完成多少工作指标

自律，更要体现在情感上，比如像忍住喝奶茶一样忍住对情绪价值的贪念，比如对自我情绪的把控力等等

千万不要成为一个单身时经常健身每天看书正能量满满，但一接触男人就歇斯底里失去自我的“伪自律”女子。

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