昨天是2025年的第一天，也是31岁的第一天。本该是最适合表决心、许愿望的时刻，脑子却一片空白。嘴上说着“继续开心呐”，内心想的是时间没有刻度一切不过是糟糕状态的持续。
直到现在，好像才稍稍提起了那么一点点力气去回答自己，接下去的一年到底想怎么活。
1、不再去追赶别人的节奏，相信自己的步调。
2、少焦虑少担心不一定会发生的坏事，沉下心去输入、思考，好好去浇灌自己。
3、就算是再小的事，也试着去做好。
4、做一个独立、自由的人，但首先该给自己松绑，真正去接受那些或糟糕或脆弱或敏感的部分，爱自己而不是表演出一切都好。
5、没关系的，没关系的，真的没关系的。
