在南方周末的采访中，倪萍谈及当下年轻人的状态引发诸多共鸣。她说看到那些二三十岁的

在南方周末的采访中，倪萍谈及当下年轻人的状态引发诸多共鸣。她说看到那些二三十岁的年轻人来找她倾诉时，眼中满是疲惫与迷茫，嘴里念叨着生活中的桩桩烦心事，“婚姻不幸福，两人总是争吵，当初的甜蜜荡然无存；孩子调皮捣蛋，学习不用心，怎么管教都无济于事；工作上压力如山，领导苛责、同事内卷，升职加薪遥遥无期；父母年纪渐长，观念差异愈发凸显，互相的不理解成了家常便饭”，这一切让他们觉得生活“满地鸡毛”，陷入自我怀疑，仿佛被困在了生活的泥沼中，迈不开步。 但生活本就如此，谁都难以幸免。其实换个角度看，这一地鸡毛恰恰是生活的馈赠。首先，要学会正视困境，每一个问题都是成长的契机，婚姻摩擦能让我们懂得包容，孩子的问题促使我们学习教育之道，职场压力磨炼专业技能，与父母的分歧帮我们修炼沟通智慧。再者，培养积极心态至关重要，遇事多往好处想，把挫折当作打怪升级，用笑容驱散阴霾。最后，给自己留一方空间，闲暇时读读书、听听音乐、与老友相聚，在忙碌日常中寻得喘息时刻，如此，方能在鸡毛飞舞中优雅前行，拼凑出独属于自己的绚丽人生拼图。 不焦虑的妈 普通家庭焦虑 深耕原生家庭 只要家庭不内耗 家庭无力感 不同的原生家庭 破局原生家庭