舞蹈生吃过掉秤快的减肥产品
小徐想吃寿司
2024-11-28 17:02:03
📝斯维诗:餐前吃 阻断碳水的
📝卡尔卡pro:增强饱腹 饭量大管不住嘴的时候吃
📝B420:促消化 调理肠胃的
📝小粉丸:节食便秘偶尔吃2粒
📝糖脂盐:拦截糖分
1.斯维诗
记得餐前吃 主要就是拦截碳水的 餐后效果不明显 特别馋米饭面条等高碳水食物的时候我就吃2粒 但我更多的是为了吃了能维持体重不涨!
2.卡尔卡pro
我是典型的嘴馋爱吃火锅零食这类东西 饭前就会吃俩 到饭点肚子撑的要命 看着吃想吃但吃不进的感觉 有时候下午吃俩 撑的我晚上都不吃饭了 一直到第二天早上拉长空腹时间 每天都能掉1.3斤左右
3.B420
这个能增加肠道易瘦菌群 养成高代谢体质 坚持吃下来我肠胃调理好了很多 没有胃胀气或者排便困难了 肠胃不舒服的时候也能吃
4.小粉丸
小粉丸我吃了一周 给我的感觉就是吃起来简单 戒起来难 第一次吃去厕所就拉满了 不过有依赖性 有过轻微黑便 容易产生依赖性(具体看个人情况吧)
5.糖脂盐
主要拦截糖分的 平时吃米饭 面条面包这类主食的时候可以吃上它效果还可以 能稳定我第二天身体不会特别浮肿 体重不上涨很多
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