怎么就0度了？｜本周强势回归🤸14km混氧课
我就是小房丫
2024-11-27 15:55:10
躺平了四天，努力睡觉减少加班，终于…一个月都没平衡的hrv这几天平衡了😂
今日课表14km混氧，2-3-1-3-1-2-1-1
对应配速：600-500-600-450-600-440-600-430
怎么说😎跑得挺好，顶风“作案”，感谢静总的互相拉扯，不然…随时被大风征服了😎😎😎
今天，也算是征服了一把大风💨
跑完整个人很fong！😎😎😎高兴
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胜利
每天不管吃啥，先吃饱。
中国罗密欧
比之前还更冷但是太阳🌞还是这么明媚
吉林甜心宋小宝
我也是hrv到现在还是偏低