医学生：乱用减肥药只会害了你💊

热巴超爱 2024-11-04 00:58:48

"学了🥼之后才知道，女人真的很怕胖。一过了20几岁，身体内的代谢功能就开始👇变差，到了30左右基本失去了代谢功能，大肚子、小圆脸、手臂上的“拜拜肉”😩…不过女人哪有不想瘦的？市场上各种减肥产品五花八门，但真正有效的还真不多见。说说我自己的经历吧，每天喊着“今天一定要减肥”，但转身就捧起了奶茶🍹，疲惫时还想着犒劳自己一顿，衣橱里塞满的衣服依旧没几件能穿得上，减肥的路上总是徘徊不前。。。 ~~ 作为一个学医人，我在选择内服产品时相对理性，个人体验仅仅是个别现象，只有科学数据才能说明问题📊。 ~~ 先来聊聊几个常见的疑问：减肥💊到底有用吗？❓ 有篇2012年的meta-analysis提到，减肥💊确实能在一定程度上帮助减重，不是简单的智商税。减肥💊对肠胃的影响如何？❓ 关于“减肥药会损伤肠胃”的说法一直存在，但没有足够的临床数据支持。相反，一些植物提取的成分还被证明是安全的🌿。分享减肥药的三个核心要点： 1⃣看成分表，前几位要有植物提取 2⃣看产品吸收率 3⃣看主要成分 1.温舒逸左旋肉碱绿茶胶囊 2.斯诺森牛脾蛋白肽营养片 3.康麦斯芦荟胶囊 4.奥养安黄芪白术胶囊 5.安美奇综酶果蔬酵素 ~~ 最后想说的是，一定要根据自身体质来，坚持下去才能看到成效。

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