那些一碰到冷就咳嗽的人，可能得想想是不是自己阳气不够了。 啥叫一碰到冷就咳嗽呢？不是说感冒后才咳，而是稍微着点凉，吃点凉的东西，或者吹到冷风就会咳。比如说，有人吃了酸菜苦瓜猪肉汤，晚上就开始咳了，因为这汤有点凉。还有人吃了丝瓜汤，甚至多吃点青菜都会咳。这就是吃凉的就咳嗽。 那着凉咳嗽又是咋回事呢？比如说吹空调、接送孩子上学吹了凉风，或者睡觉没盖好被子着凉了，都会开始咳嗽。 为啥会这样呢？其实就是阳气不足了。有的人秋天一冷就开始咳，有的人冬天就咳。虽然咳嗽没有固定的规律，但也不是完全没规律可循。 比如说有个小妹，吃凉的肯定会咳，她特别怕冷，冬天盖好几床被子都不暖和，每年冬天都咳，吃凉的也咳，咳的时候还有点气喘。我让她冬天多吃点羊肉，咳的时候就炖红参鸡蛋吃。这一两年来，她咳嗽就少了很多，也不气喘了。我想这就是因为体寒吧。 还有个小孩子，也是遇冷就咳嗽，天气转热就缓解了，晒太阳就不咳。后来发现他睡的房间太阴凉，根本晒不到太阳。他妈妈就换了个能晒到太阳的房间，结果这遇冷就咳嗽的毛病就好了，也不咳了。 所以这种遇寒就咳的人，你可以看看自己是不是住的环境太阴冷了，还是自己的身体太寒了。如果是身体太寒，那秋天转凉了，就可以多吃点羊肉。我也分享了广东人做羊肉汤的方法，既能去膻味，又不容易上火。 对于阳气不足的人，平时可以吃点附子理中丸、右归丸，也可以经常用红参炖鸡汤补补。前几天有个粉丝，他天气转凉就流鼻水，身体也比较差。他确定不是感冒后，就用红参炖鸡汤，吃了几次就没事了。这也是阳气虚的表现吧。 那小孩子呢，动不动就流鼻水，但又不是感冒，能不能也用红参炖点鸡汤喝呢？有个粉丝的孩子就老是流鼻水，医生说他是鼻炎，治不好。她看了我的文章后，觉得是因为孩子身体弱。因为她发现，每次孩子手脚凉的时候，就会流鼻水，一晒太阳就好了。 后来她就弄红参须炖水给孩子喝，但觉得喂起来很麻烦，就把红参须加到健脾去湿的汤里，再加点猪骨头，孩子也爱喝汤。慢慢地，孩子就不流鼻水了，胃口也越来越好。她才知道，原来孩子是身体虚。
