快手早餐|超美味糯燕麦碗做法简单营养轻卡

🌈简单快手的早餐来了，营养美味。轻卡健康，做法简单。 🌹做早餐燕麦碗燕麦选择也很关键哦，很多宝宝问我平时都用什么燕麦来做燕麦碗，今天就给大家简单介绍一下~ 🌹燕麦又分为钢切燕麦、快煮燕麦、即食燕麦、烘培燕麦等 🌹我经常用即食燕麦来做隔夜酸奶碗或燕麦碗，食用方便，热水冲泡就可以了， 🌹自从发现桂格的糯燕麦之后，做燕麦碗我一直用的就是桂格蒸糯糯燕麦了，它在即食燕麦的基础上做了升级，口感更软糯，而且配料表干净，只有燕麦！还含有桂格纤维Q益生元和丰富的膳食纤维 做了下功课原来是采用了360°蒸糯技术，只需要热水或者热牛奶冲泡，搅拌30s即可，吃起来就是软软糯糯麻薯一样的口感，跟之前吃的都不一样，平时直接吃或者做燕麦碗，真的就像吃甜品一样哦！ ❤️像钢切燕麦，饱腹感强，吃起来就是燕麦的原生口感，但是需要煮20分钟才可以，适合煮粥 ❤️快煮燕麦吃起来麦香浓郁，有营养，但也需要煮食，比较麻烦， ❤️还有烘焙燕麦，酥酥脆脆很好吃，比较适合做干吃或者做酸奶碗之类的，但热量比较高， ❤️感谢桂格蒸糯，早上时间赶得也能享受一份软糯香甜的早餐~ ✅杨枝甘露糯燕麦碗 ✅紫薯啵啵糯燕麦碗 ✅可可蓝莓糯燕麦碗 ✅抹茶青提糯燕麦碗 ✅香橙坚果糯燕麦碗 ✅火龙果糯燕麦碗 🌹详细做法可以参考图片哦