有种便秘，不是因为干燥上火❌而是因为气虚‼️
桃子育儿养脾胃谈育儿
2024-09-09 12:44:27
这类的人群一个是饮食注意忌口
多吃蔬菜 少吃冰冷寒凉
二个坚持揉腹 多运动
增加肠道的驱动力
三个大人可以吃点怀山五行粉
孩子可以用脾胃宝
增强脾胃的运化
大便就会通畅
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