29度，龙井27km，爬升325，脚想出发，心要自由。
在北方的舅妈
2024-06-11 19:25:31
梦想并非是快速冲刺就能抵达的彼岸，生活就像慢跑，保持呼吸是要诀，今天约了跑友们2点半出发跑双龙井（我研究的新路线）跑完龙井下坡大概14km左右再三台山那边绕到西湖与龙井分界点，最开始的地方，重新跑一次龙井，最后跑到西湖结束。这样的跑步方式就是磨人，刚下来又上去了，但我告诉我的跑友们，一步不要走，哪怕你8.9分配，意志力是你最好的伙伴！！！可惜他们还是瓦了，六个人出发，最后四个人骑车了。[笑哭R]今天的天气对于他们来说确实算温度高了，又晒，我的小伙伴帽子都是湿透的，也难为他们了！跑完夏天吃个大西瓜真是舒服，也欢迎你们来一起跑，西瓜管够。🍉
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爱看打脸啪啪啪
我说，咱是不是得长点肉了啊
一只拖拉机
跑步间隙有西瓜吃真不错
真善美
跑完步的西瓜最好吃了