减脂芝士泡菜鸡肉卷饼
5分钟就能做好的早餐
🧺食材:
全麦饼| 泡菜 | 鸡胸肉I芝士 |洋葱|西红柿丨鸡蛋
🔍步骤:
①鸡胸肉条、洋葱、西红柿切丁
②放锅中炒熟,加入泡菜
③适量生抽、蚝油、黑胡椒
④摊一个蛋饼
⑤盖上全麦饼皮翻面
⑥铺上芝士片,倒入炒好的馅料领
⑦翻起一半的饼皮,双面煎至金黄
开动啦[求关注]
卷饼这样吃真的好香~泡菜配芝士,口感超丰富,早上来一份又开胃又不担心胖呀!#好好吃饭##用心赞美日常美食#
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🧺食材:
全麦饼| 泡菜 | 鸡胸肉I芝士 |洋葱|西红柿丨鸡蛋
🔍步骤:
①鸡胸肉条、洋葱、西红柿切丁
②放锅中炒熟,加入泡菜
③适量生抽、蚝油、黑胡椒
④摊一个蛋饼
⑤盖上全麦饼皮翻面
⑥铺上芝士片,倒入炒好的馅料领
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