🔥5款热敷筋膜枪对比测评|看完不踩坑~

前段时间工作比较忙，每天面对着电脑，办公桌前久坐成了我的日常。随之而来的，是身体的一阵阵酸痛，迟迟不能缓解。 一开始，我还出去找了专业按摩按过两次，当时确实有所缓解。但伴随着第二天再度久坐，身上的酸疼又卷土重来~ 在做了一番功课后，我选择了通过筋膜枪来解决这个烦恼~每次工作完，我就随手拿起它按一按，疲惫的身体也随之变得轻盈~ 下面我就将我选购筋膜枪所做的功课都分享给大家，希望可以对大家有所帮助~（详细可参考图片部分） ⭕不同类型的筋膜枪适合哪些人群？ ✅迷你热敷筋膜枪 适宜人群：办公室打工人日常运动放松按摩~ ✅专业便携枪 适宜人群：中高强度运动、健身爱好者~ ✅传统大枪 适宜人群：专业运动员或者肌肉含量高的人群。 ⭕筋膜枪如何挑选？ ✅振幅 建议日常按摩选择6-8mm左右的，运动爱好者选择8-10mm左右的。 振幅太小，效果不理想。 振幅太大，则会损伤肌肉，对身体造成伤害。 日常使用选择6mm的就可以 ✅推力 推力主要是衡量筋膜枪的作用强度~推力过大也容易造成肌肉损伤，太小则无法对筋膜造成击打效果。一般建议8KG及以上~ ✅重量 过重单手难以掌控，过轻则容易手麻。建议选择300-800g之间的筋膜枪~ ✅电机 有刷电机动力差，噪声大，使用寿命也不长；无刷电机动力强，噪声小，能耗小，使用寿命长，而且动力更大。 建议优先选择无刷电机~ ✅续航 一般来说，电池容量大续航相对更持久。建议选择电池容量1500mAh以上~ ✅热敷功能 带有热敷功能，可促进血液循环有效缓解肌肉酸痛 我用了之后一直在用的是每物热敷筋膜枪，比市面上其他筋膜枪都好用，它自带动静态双效热敷功能，秋冬日常放松运动后，10秒速热42.5℃恒温热敷按摩肌肉，没有冰冷感温温热热的，很像人手按摩力度到位~ 我这种码字的工作者，每天都会用它来按摩肩颈，边热敷边按摩，15分钟下来真的就跟出去给老师傅按摩疏通后一样舒服~ ⭕筋膜枪常见按摩头的作用 ✅热敷扁平头 适用按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群。 可恒温调控，按摩更高效 ✅球形头 适用按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群。 ✅爪形头 适用于身体酸痛部位深度放松。 ✅锥形头 适用于冲击深层组织，如经络、手掌、足底等~ 具体的选购建议我都放在图片部分了（详细参考图6-图8） 看完了还不知道怎么选，欢迎评论区留言讨论哦~