想让孩子长高，酸奶可以代替牛奶吗？很多家长问我：孩子不爱喝牛奶，能不能用酸奶

奕奕评健康 2024-01-15 11:14:38

想让孩子长高，酸奶可以代替牛奶吗？很多家长问我：孩子不爱喝牛奶，能不能用酸奶来代替牛奶营养补充呢？在这里统一回复下大家，这招儿不行的，酸奶为了改善口感，里面一般会加大量的糖和添加剂，改变了牛奶原本的状态，对孩子成长不利，还有可能造成孩子肥胖，并且现在市面上很多饮品，看似是酸奶，实则是牛奶发酵而成的，营养更低了。我建议各位家长，如果对孩子身高有较高期待，尽量不要让孩子只喝酸奶或者其他含糖饮料，我更不建议用酸奶代替纯牛奶，孩子平时喝白开水，纯牛奶足够了。 #长高##育儿事务所##身高#

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