小儿积食易生内热，家长观察下自家孩子的舌苔，是不是“草莓舌”？ “草莓舌”是我们儿科门诊上一种比较常见的舌象，孩子的舌尖上或舌边缘上芒刺特别突出，有很多小红点。 中医认为，孩子出现“草莓舌”，提示热盛，这类孩子往往脾虚，易积食，长期积滞化生内热，可能就会出现这种舌象，这种舌象往往还会伴随着以下表现： 1、食欲差或者食欲旺盛，但是吃进去不消化，容易腹胀； 2、喜欢吃凉的，喜欢吃甜的； 3、火气大，爱发脾气，免疫力差，容易生病感冒； 4、睡觉爱翻腾，喜欢趴睡，睡着了磨牙、出汗； 5、大便干，晨起时嘴巴有酸臭味。 给家长们推荐几个补益脾胃、养阴生津的食疗方，如石斛麦冬汤（麦冬、石斛适量）、小儿酸梅汤（乌梅、麦冬、陈皮、冰糖适量）等。 注：食疗方仅是辅助，需辨证后服用，如果孩子长期如此，还是建议及时调理消积，滋阴补脾，以免影响生长发育。#脾胃##脾肺气虚##内热#
