冬天的苹果是个宝贝健脾茶其实很简单🫶🏼
半雪说美食
2023-11-22 19:54:02
Girls, pay attention！
有没有和我一样一到冬天手脚冰凉 嗓子干燥…
或者睡一觉起来眼肿and代谢变慢的姐妹
可以试试煮煮苹果肉桂红茶来喝🍎
挺简单的 我觉得适合大部分的人
早上煮一杯带去上班 暖暖的喝着很舒服
食材仅需：苹果｜肉桂｜红茶包
苹果削皮 切成你喜欢的样子
因为也想吃煮苹果 所以就切厚了一点
苹果和肉桂一起放在水里煮 大约15分钟
然后放入红茶包小火再煮5分钟左右即可
味道是苹果的清甜加红茶肉桂的浓香
如果喜欢再甜一点 可以加一点点黄糖
但我觉得就这样淡淡的味道就行了～
记得好好爱自己呀💛
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